Tag: rau quả

Đẹp hơn nhờ những thực phẩm tự nhiên

Lời khuyên dinh dưỡng của các chuyên gia dành cho bạn là hãy ăn 7 loại rau trái cho 7 ngày trong tuần. Nếu không có thời gian, bạn có thể mua nước ép trái cây đóng hộp dù về

Vòng một căng tròn nên ăn đu đủ

Đu đủ hầm móng và đậu tương: Đu đủ, móng giò, đậu tương, gừng… ninh nhừ với nhau trong khoảng hai giờ, không những tốt cho riêng bà bầu mà còn cho những phụ nữ muốn cải thiện “núi đôi”